【アイハーブ】鉄分おすすめ10選：口コミと評判まとめ

定期的に飲み始めて1ヶ月ほどになります。
立ちくらみやイライラ、頭痛などがなくなり、体調の変化にびっくりしています。
だいぶ体内に貯鉄できていると実感しています。
鉄分の含有量が多いのでこれからは生理前後に飲むようにしようと思います。
鉄は体内に吸収できるのは15～20%ほどと聞き、普段から貧血気味の自分にとってはちょうどいい含有量だと思います。
他の方も言及されているように、サプリメントとしても素材が良質で安心して飲めるのがありがたいです。
チャイルドロック風のフタになっているので子どもの誤飲も防げる仕様です。

自分は男性で、鉄分は必要ないと考えていました。
メガビタミンをもう3年ほど行っており、体調は万全です。
メガビタミンを始めて半年ほど経過しましたが、 あまり体感がないと言うか？ 効果を感じることはできませんでした。
そこで、もしかしたら鉄分不足かも？と感じ、血液検査も行いましたが正常でした。
しかし、一度試してみようと思い、1日1錠からはじめ今は2錠飲んでいます。
１カ月ほど経過したとこ、身体に活力を感じることができみるみる体感を感じることができました。
今では、疲れることも、だるさもなく、肌まできれいになり 血液検査もすべてクリアです！
サプリを飲んでも体感できないあなたへ、一度鉄サプリを試してください！

鉄のサプリはものによっては合わなく気持ちが悪くなることがあったのですが、このNOWFOODSの鉄サプリはそういったことがなく、またコスパも非常に良いので無理せず毎日 続けられます。
私のような敏感な胃腸の方にもおすすめできます。

藤川先生の本を読んで摂り始めました。
二ヶ月くらい経過。
カプセルを口周りに持っていくと、鉄！！って感じのニオイなので最初はちょっと怖かったですが、1日一粒から始めて、最近は、1日3粒摂ってます。
プロテインや他のサプリも摂っています。
ムカムカすることはありませんでした。
他のサプリとの飲み合わせ？で時間をずらした方がいいものは朝摂り、鉄は夜にしています。
他のサプリも色々飲んでいるので、何がどう効いているのか定かではありませんが、睡眠改善、体温アップ、血流アップしてる実感あります。
他のサプリとサイズ感も似ており、特に飲みにくいことはありません。
以前、国産のヘム鉄を摂ったこともありましたが、ほとんど効果を感じなかったのですが(摂っていた量も今考えれば少なかったです)、これはクオリティも効き目も良いのかな、と思います。
便は黒っぽくなりますが、鉄サプリを摂るとそれが普通のようですので気にしてないです。

何度もリピしています。
このお値段でこの効果は、素晴らしいのひとことです。
貧血・低血圧・低コレステロールの体質で、夏はとにかくいつもフラフラでしたが、この商品を飲むようになってからは驚くほど改善されました。
前回、何を思ったか別の鉄剤を購入し飲んでいたところ、途端にフラフラ状態に戻ってしまい、こんなにも違うんだと驚きました。
これからも暑さに負けず動けるように、きちんと常備しようと思います。

貧血の為こちらを飲んでいます。
毎晩2カプセルずつ、他のビタミンサプリも一緒に。
b.c.dなど… 飲み始めてから血液検査をしていませんがふらつきや目眩がおさまってるので改善してきたのではと思っています。
サイズ感も飲みやすく匂いもさほど気になりません。
これからも続けていきたいと思っています。

貧血予防に様々なサプリメントを試しましたが、こちらの商品にかえてから、即効性がとても感じられるようになりました。
食生活から鉄分を補うのは中々難しいですし、鉄分以外も良質成分が入っているので助かります。
サイズも長細く飲みやすいです。
これからも続けたいと思います。

普段の食事でやはり不足しがちな必須ミネラルの鉄分。
フェリチンに関してはサプリ摂取が1番効率的な気がしている。やや大きめの粒状ですが、水で流し込めば問題なし。
飲んだ翌日はお通じが黒いが気がします。
遅延放出タブレットも試したが、こちらの方が飲みやすいかも。
鉄以外の亜鉛、葉酸、L-システイン、ナイアシンアミドなども含まれた、コスパの良い一品です。

ジェルタイプで飲みやすいです。
鉄分以外にビタミンやミネラルも摂れるのが良いです。
貧血があるので他の鉄サプリを飲んでましたが便秘になりました。
こちらは胃腸に優しく便通もよいので続けられます。

鉄分は女性の身体に特に大切だということで購入しました。
見るからに効果のありそうな黒い錠剤です。
一回分が3粒なので飲むのが少し大変です。

サプリの大きさもそんなに大きくもなく飲みやすい。
飲み始めて立ちくらみがなくなり、貧血が改善されました。

カプセルタイプは匂いが気になりますが、ソフトジェルタイプは大丈夫でした。
飲むと元気が出ます。
ビタミン等も入っているので吸収がいいのでしょうね。
支持されるのが分かりました。
とても良いです。

Now社の鉄が在庫切れのときに試しに購入しましたが、今は重宝しています。
サイズは飲みやすいです。
毎日飲んでも負担になりません。
少し飲むときに鉄臭さがありますが、我慢できないほどではなく、問題ありません。
成分は、鉄の含有量が多いので、ありがたいです。
以前血液検査で鉄の低さを指摘されていましたが、今は良好な数値になっています。

メガビタミンのために毎晩2粒飲んでいます。
普通サイズで味もなく、問題なく飲み込めます。
特に不調もなく、寝不足でも動けているのはやはり栄養が足りているのかなと思っています。
便が黒くなることもないのでよく吸収されているようです。

月経の時の辛さなんとかしたくこちら購入しました。
低血圧でもありとにかく睡眠をとっても朝だるいというのが治らず、iHerbでいくつかサプリ試していますがこちら私は凄く当たりでした。
月経の時の辛さがだいぶなくなりました。
何より目覚めが良い！
成分的にも心配なところは特になし、サイズは許容範囲での大きさです。
一日での食生活での鉄分の摂取は限界があると思っていたのでサプリで補えるところは補っていくのも一つの方法だと思います。
だからこそ良質な物だと安心だと思うので、気になる方はぜひ試してほしいです。

朝起きるとめまいを感じることが多くなり、調べたところ鉄不足だと思いこちらを購入しました。
飲み始めてからふらっとすることがほぼなくなり体調が良いです。
サプリメントで不調を改善することが出来てうれしいです。

鉄欠乏性貧血の娘は病院で処方される鉄剤が気持ち悪くなってどうしても飲めません。
どうしたものかと困っている時にこちらのサプリが本で紹介されていたのを見て購入してみました。
鉄剤と違ってサプリは気持ち悪くならないとのこと。
おかげでヘモグロビンも血清鉄も値が改善されました。

ヘモグロビン値が低く貧血気味だったので、36mgのものを購入して飲み続けていました。
３ヶ月程でヘモグロビン値が11から12.5程度まで上がりました。
以前に比べて疲れにくくなったり、立ちくらみすることがなくなったので欠かせないサプリです。

夕食の後に飲んでいます。胃痛もなく飲みやすいです 。
フェリチンの値を上げたいのですが、日本の鉄のサプリ鉄剤では改善しませんでした。
iHerbで以前購入した別の鉄のサプリでフェリチン定量の数値は37.6まで基準値に初めて達しました 。
こちらのサプリに変えて、1ヶ月。
値は44.3 コスパもいいのでこのまま継続したいです。
4ヶ月継続フェリチンの値は45台で安定。
止まっていた生理も再開されました にもかかわらず、フェリチン値が安定していることはありがたいことです。
素晴らしいです。

貧血気味なので、毎日飲んでいます。
タブレットの大きさはそこまで大きくはないので、飲みやすいです。
鉄剤なので、便が黒くなりますが体調に問題はありません。
飲みはじめて、貧血による体調不良が減ったので効果を感じています。

安くて沢山入っていてとても良い鉄剤です。
母が子宮筋腫から来る月経過多で酷い貧血のためこちらを買ってプレゼントしました。
1年ほど飲んでいると血液検査の数値が14まで上がって貧血ではなくなったそうです。
ピルの大きさは普通に飲み込めるレベルの大きさでした。
私もこちらのサプリをサボるとたまにめまいがするので買いだめしています。

授乳期による貧血やイライラで漢方を飲んでましたが、コスパも悪いし鉄分をためしてみました。
2日のんだだけで絶大な効果でリピ決定です。
朝の目覚めもよく、イライラ軽減、めまい立ちくらみも今のところありません！
コスパが良すぎてありがたい。

このお値段で、この内容は、素晴らしいです。
お風呂上がりのふらつきや、めまい鉄分不足だなっと感じる事が多々ありましたが、飲み始めて、不足知らずです。
ありがとうございました。成分は良く助かっていますが、はじめて見た時は鮮やかなグリーンに驚きました。
食生活でなかなか、鉄分補えないので、サプリメントで補えて助かっています。
健康になれるし、タブレットは、じゃっかん大きめですが、大きさに慣れてるので大丈夫です。

これほど安価で高濃度のサプリはあまりないので、かなりコスパがいいです。
まだ飲んで2週間くらいですが、しゃがんで立った時、必ず立ちくらみしていたのがだいぶ軽減されてます。
なので、効果はあると思います。

貧血予防に様々なサプリメントを試しましたが、こちらの商品にかえてから、即効性がとても感じられるようになりました。
食生活から鉄分を補うのは中々難しいですし、鉄分以外も良質成分が入っているので助かります。
サイズも長細く飲みやすいです。 これからも続けたいと思います。

普段の食事でやはり不足しがちな必須ミネラルの鉄分。
フェリチンに関してはサプリ摂取が1番効率的な気がしている。
やや大きめの粒状ですが、水で流し込めば問題なし。
飲んだ翌日はお通じが黒いが気がします。
遅延放出タブレットも試したが、こちらの方が飲みやすいかも。
鉄以外の亜鉛、葉酸、L-システイン、ナイアシンアミドなども含まれた、コスパの良い一品です。

飲み始めてから生理2週間前にはじまる立ちくらみ、イライラしがちになるPMS、甘いものが食べたくなる欲求など、かなり抑えられているように思います。
はじめはサプリの大きさが長い！とおもいましたが、問題なく飲めています。
身体にあっているようなのでこのまま継続してみようと思います。

昔からやる気が出なかったり、疲れやすかったりしており、色々調べた結果鉄不足かもと思い当たりました。
市販の鉄サプリは少ない含有量でも、便が硬く真っ黒になり臭いも臭くなるので、腸内環境によくなく長続きせず。
レビューに惹かれて購入したこの商品を飲み始めてから、便も黒くならず、そしてだるさや疲れやすさがなくなり、基本毎日シャキシャキ動けます！！
女性で疲れやすい方はまず鉄不足を疑ってみるのがいいかもしれません。

ジェルタイプで飲みやすいです。
鉄分以外にビタミンやミネラルも摂れるのが良いです。
貧血があるので他の鉄サプリを飲んでましたが便秘になりました。
こちらは胃腸に優しく便通もよいので続けられます。

これを飲み始めてからとても調子がいいです！
普段は一日1錠飲んでいますが生理の時は朝晩2錠飲んでいます。
1錠でも吸収しきれない鉄分が排出されるのか便が黒くなる時があります。
鉄臭さもなく飲みやすいです。
鉄分以外にも色々配合されているので他のサプリも飲んでいる方は重複がないか裏面の成分表をちゃんと確認した方がいいと思います。

1歳から子供に飲ませています。
日本では赤ちゃんの鉄サプリなかなか無いので、こちらを飲ませておくと安心します。
少し鉄っぽさもありますが結構甘味が感じられ、子供も喜んで飲んでくれます。
鉄分不足対策に続けたいと思います。

1才児の鉄不足を懸念して鉄シロップをはじめてみたところ、気になっていた夜泣きの回数が格段に減りました。
鉄供給はadhdの予防にもなるなど落ち着きを左右するようなのでこれからも量を気にしつつ、飲ませていきたいです。
匂いがベリー系なので混ぜるものを選びますがウチはヤギミルクに混ぜて飲ませています。
嫌がることなくごくごく飲んでくれます。

生後10ヶ月のこどもに食べさせています。
母乳育児なので鉄分不足が気になり、フォローアップミルクと交互にあげています。
鉄っぽい味がしますが、こどもは気にならないようです。
そのままだとかなり甘味が強いので、ヨーグルトと混ぜてスプーンで食べさせています。

粒を飲めない子供には最適な商品です。
味も美味しいので、プロテインやジュースに混ぜて飲んでいます。
量も調節出来るのが便利です。

シロップで鉄を摂取できるので助かっています。
まだ錠剤が飲むのが難しい年齢なので嬉しいです。
そのままよりは野菜ジュースにまぜています。
ティースプーン半分くらいをいれています。

なん度もリピートした商品です。子どもの鉄分不足が気になりましたが、錠剤、グミなどもまだ食べられない年齢だったので重宝しました。効果として1番感じるのは、風邪をひきにくくなることと、精神的に安定するように感じました。

フェリチンのアップのために購入しました。
飲みやすいサイズで、一錠で50㎎もとれます。
ビタミンC、プロテインと一緒にとることで、吸収もよくなり、貧血が回復してきました。
次の血液検査が楽しみになります。
もちろん、息切れや頭痛が回復します!

以前は他メーカーの鉄36mカプセルを飲んでましたが、一度に飲む量が多いのとお腹がしくしくして緩くなるので悩んでいました。
こちらには一粒に50mの鉄が入っているので朝に2粒のみ服用。
お腹も痛くならずとても品質がいいものなんだなぁと感じています。
お手頃価格なのも良いですね。これからもずっとこちらの商品を買い続けると思います。

キレート鉄は数あれど1カプセル50mgは珍しい。
他のキレート鉄36mgだとやや少ない、2カプセル72mgでは多すぎる。
成長期のお子様、アスリート、貧血の高齢者、閉経後の女性などにはピッタリではないでしょうか。
カプセルも小ぶりで飲みやすい大きさですよ。
ストレスフルな日々ですが翌日まで引きずらない、決まった時間に起床できる、運動時息切れが減ったなど嬉しい効果があります。
鉄過剰症を心配していましたが、週に2.3カプセルの服用で血液検査でも問題がありませんでした。オススメです。

朝がなかなか起きれなくて目の下にもクマができて嫌だったのですが、このサプリメントを飲んでから、成分があっていたようで体が丈夫になり朝も起きれるようになりました。
食生活で取りきれないミネラルが重要だと思いました。

フェリチン値が19でしたが、これを飲み約1年ほどして75まで回復しました！ 疲れやすい体質も改善されました。
キレート加工なので、胃腸に負担を感じることなく飲み続けられました。 たまに2錠に増やして飲んでいます。
50mgという高い鉄分の含有量はありがたいです。

長年鉄の国産のヘム鉄を取っていましたが、年々摂取しても足りなくなり病院で点滴→フェロミアを処方してもらっていました。
そのためだけに病院に行くのも大変なのでこちらをはじめて購入。
今のところ貧血を感じることはありませんが、「キレート鉄摂取量に気をつけないといけない」と他のサイトで読んだので少し休み休み飲んでいます。
またリピートする予定です。

鉄が足りていないと感じたので、体質改善したくて注文しました。
食事から鉄を摂るのは難しそうなので、長く続けられそうなサプリメントを探していました。
鉄の他にビタミン類も少量ずつ配合されているので、このチュアブルタイプを選びました。
他にもベジカプセル入りサプリメントを何種類か飲むため、あえてチュアブルにしました。
サクサクした食感のチュアブルで、想像していたミックスベリーの味ではありませんでしたが、すぐに慣れました。
味が薄めのチュアブルを朝食後に2錠、昼食後に1錠を摂ると、1ボトルで20日分になります。
不安だった胃痛やムカつきは感じないので、このまま続けていこうと思います。

成分に満足なのはもちろん、味も甘酸っぱくて好きな味。
私はカプセルや錠剤が苦手なので噛んで食べられるのは助かります。
サプリメントと言うよりオヤツ感覚で食べてます。

含有量が多過ぎないのが良いです。
匂いも気になりません。

貧血の酷い娘が飲んでいます。
娘は錠剤を飲むのが苦手なのですが、これはチュアブルなので簡単に鉄分やその他ビタミンやミネラルが摂る事が出来て大変助かってます。
今では立ちくらみすること無くなってきました。

質が高く、成分が良く、量が多いので2ヶ月分あります。
最も重要なミネラルである鉄分が含まれています。
欠乏するとだるさなどの症状を引き起こします。
薬の組成は高くて良いです。
口の中でとろけるベリーの味で味が良いです。
鉄の味がありますが、割合は少なく, 胃に軽いので良いサプリメントだと思います.。

知人が生理前後の体調不良を訴えていたのでプレゼントしました。
鉄分もしっかり含有されておりビタミンB12も必要十分の量が入っているので成分的にも良質なサプリメントだと思います。
あらかじめ生理前に服用したことでコンディション不良もかなり緩和されたとのことなので一度試されるのも良いかと思います。